Setelah hari yang sibuk, Anda ingin berolahragaSepeda bersepeda rumah, tetapi Anda takut mengganggu istirahat tetangga, apa yang harus Anda lakukan?
1. Dari mana kebisingan itu berasal?
Gesekan rantai dariSepeda bersepeda rumahModel resistansi sabuk dan resonansi logam ketika roda gila berputar akan menghasilkan kebisingan frekuensi - yang rendah secara kontinu; Tabrakan tubuh yang tidak stabil dengan tanah saat mengayuh atau dampak berat saat berdiri dan mengendarai akan membentuk suara frekuensi - yang tinggi. Selain itu, lingkungan tenang di malam hari, bahkan jika sedikit getaran dapat ditransmisikan dengan jelas ke lantai bawah melalui lantai tipis.
2. Cara Mengurangi Kebisingan
Memilih perangkat kebisingan rendah adalah langkah pertama. Magneto - resistif atau dikendalikan secara elektromagnetikSepeda bersepeda rumahS biasanya kurang dari 50 desibel, membuatnya lebih cocok untuk penggunaan malam daripada kipas - yang dioperasikan atau istilah rantai lama. Pertahankan rantai dan bantalan setiap bulan dengan silikon - pelumas berbasis, periksa sekrup roda gila dan tambahkan gasket karet untuk menghilangkannya. Mengisi ban ke pita penyerap guncangan busa standar atau pembungkus dapat mengurangi getaran getaran saat berputar. Atau langsung meletakkan 1cm atau lebih dari tikar karet HDF terlebih dahulu, kemudian ditumpuk dengan karpet kedap suara dengan kepadatan lebih besar dari atau sama dengan 2kg/m², yang secara efektif dapat menyerap getaran. JikaSepeda bersepeda rumahada di dinding, paste telur cotton sound - Papan penyerap di dinding atau gunakan furnitur sebagai 'penghalang kedap suara'. Menutup jendela dan pintu dan menggambar tirai tebal, dan menyalakan mesin atau kipas white noise dapat semakin meredam suara mesin. Selain itu, menyesuaikan pola gerakan Anda dapat secara signifikan mengurangi kebisingan. Hindari berdiri atau berlari, mengayuh dengan kecepatan konstan dalam posisi duduk, mematikan resistensi dan mempercepat rpm. Pilih untuk berolahraga di 7 - 8pm untuk menghindari kebisingan - jam sensitif setelah 22:00. Kenakan tulang - headphone konduksi untuk mendengarkan kelas untuk menjaga kecepatan tanpa mengisolasi suara ambien, dan menggunakan gelang untuk memantau detak jantung Anda alih-alih menginjak kaki Anda dan gerakan rawan kebisingan lainnya.